Az életem egy katasztrófa, és azt hiszem, ez egy olyan dolog, amit tudnék befolyásolni. Talán az írással jobban motiválom magam.
Ma sajnos nagyon sokat- és nagyon rosszakat ettem, szóval azt hiszem, este szükségem lesz hashajtóra. Még meggondolom, ugyanis hashajtás után sajnos kell pár nap, mire az emésztés újra normalizálódik- ha ne adj isten megint ennék valamit.
Sajnos nehéz alacsony kalóriájú ételeket fogyasztanom, ugyanis elég sok mindenre érzékeny vagyok. És a munkahelyem mellett van egy kisbolt, plusz rendelni is tudok… így felszedtem pár kilót az utóbbi pár évben.
folyamatosan fásult vagyok, tehát a mozgás is nehezemre esik- bár ma elég jól sétáltam napközben. Mindenestre nehéz mozognom, nehéz aludnom… és nehéz kordában tartani mit és mennyit eszem. De megpróbálom. Ha van kedved, csatlakozz a harcomhoz.
Üdv nálam! :)